健康のため半日断食をしています。 前日の夜ごはんから翌日のお昼ごはんまでの約16時間、飲み物のみで過ごします。 そんな生活を続けていると、さすがに毎日同じ飲み物は飽きてくるので、創意工夫をするようになります。
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