すごいぞ！ビタミンDでポジティブに☀️

悪天候が続くと気分が段々と沈んできますよね。 

私のパートナーも普段から気分が落ち込みやすく、つい最近「抗うつ剤や睡眠導入剤を使ってみたい」と漏らしていました。

ゲッと思った私は、（笑）

「代わりになるものを探すから、ちょっと待って。」と告げ、iHerbで高濃度ビタミンDサプリメントを購入し、プレゼントしてみました。

オイル点鼻でくしゃみ・鼻水が止まった話

花粉の季節が過ぎ去り早数ヶ月、なぜか今年はいまだにくしゃみ・鼻水が止まりません。

かと言って薬に頼りたくない。

何か策はないかなーと思っていたときに、試して効果があったのが『オイル点鼻』。

超ミニマリストな銭湯セットの紹介♨️

昨夜、雨がしとしと、寒かったので銭湯に行ってきました。

お湯に浸かりながら、ブログで銭湯セットの紹介をしたいな〜と思ったので、本日は銭湯セットの紹介です♨️

【貧乏おうち時間】30年前のミシンを分解・清掃してみた。

裁縫をする際は小物ばかりということもあり、いつも手縫いでやっていましたが、面倒になってきました。

そこで、母が30年前に買ったというミシンを引っ張り出してきました。

【貧乏おそと時間】公園でレジャーシートを敷いて日光浴をした。

久しぶりに天気の良い日が続いています。

洗濯物もカラッと乾いて、とても気持ちが良いです。

雨続きの毎日で、きっとカラダも湿っているだろう、と思い、

大きなレジャーシートを持ち出し、公園で日光浴してきました。

【貧乏おうち時間】100均の粘土で1日遊ぶ。

先日、ダイソーで買い物をしていた時にこんなものを見つけ、衝動買いしてしまいました。

【趣味の読書】催眠療法を学ぶ。

図書館で借りていた本が面白かったので、紹介したいと思います。

というのも、YouTubeでこの本のまとめ動画を見たことがきっかけでした。

私事ですが、自分の中で〝芯〟となるものを見つけたように感じた頃から、柔軟性が無くなってしまったのか、周囲と衝突することが増えていました。

特に、家族や恋人といった親密な関係においてうまくいかない感じが続いていました。